Mijn grote drijfveer is om jou weer in beweging te laten komen, zowel mentaal als fysiek. Daarvoor pas ik verschillende coachtechnieken toe zoals socratisch coachen, oplossingsgericht coachen, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), provocatief coachen of RET (Rationeel Emotieve Training). Een speciale techniek, ontwikkelt door Amethist Developing People, werkt in op de onbewuste overtuigingen die je over jezelf hebt: over wie en wat je bent. Deze onbewuste overtuigingen zijn vaak de onderliggende oorzaak voor jouw gevoel van onzekerheid of de manier waarop je naar jezelf kijkt. Het vervangen van deze overtuigingen is een effectieve manier om vanuit een daadwerkelijk gevoeld zelfvertrouwen aan de slag te gaan. Door hiermee te oefenen kun je je altijd en overal sterk, liefdevol en vol zelfvertrouwen voelen.

Tijdens onze sessies stel ik prikkelende vragen die kunnen schuren, maar ik doe dat juist om de onderliggende oorzaak boven water te krijgen. Door jou actief meer in de spiegel (zelfreflectie) te laten kijken, leer ik je meer te focussen op jezelf. Hierbij maak ik gebruik van mijn kennis en verschillende coachtechnieken. Maar altijd koppel ik dit aan zachtheid, of maak ik even een grapje, en een knipoog voor de ontspanning. Stap voor stap, geduldig, vriendelijk, doelgericht en ondersteunend ga ik aan het werk. Mijn aanpak is praktisch, oplossingsgericht, niet zweverig. Ik ben er namelijk van overtuigd dat ieder mens veelzijdig is, en veel verschillende talenten en kwaliteiten in zich heeft. En dat jij, met wat hulp, prima in staat bent om je eigen antwoorden te vinden.

Na elk (coach)gesprek ga je zelf aan de slag met een voornemen of een opdracht die je direct in je dagelijks leven kan toepassen. Lees hier wat anderen van mijn aanpak vinden.